Tennisjack

Tennis jack

Als je buiten tennis speelt dan is een tennisjack of tennis vest essentieel om aan te schaffen. Tijdens koude regenachtige dagen is het te fris om meteen in een tennisshirt en short de baan op te gaan. Een tennisjack kan je aanhouden om je lichaam sneller op temperatuur te krijgen. Professionele tennissers maken er gebruik van tijdens de warming-up. Ze krijgen hun spieren sneller warm dankzij een tennisjack. Wij hebben een aantal tips verzameld voor het aanschaffen van je eigen tennisjack.

Volley tennis tips

Tennis volley tips

De volley kan voor sommige tennissers een lastige slag zijn. Veel tennissers gebruiken de volley met name in het dubbelspel aan het net. Toch kan je tijdens het enkelspel de volley ook als een belangrijk wapen gebruiken. Wil je een betere volley? Met de tips in onderstaande video’s kan je je volley snel verbeteren en ook voortaan in het enkel spel gebruiken.

Beginnen met tennissen tips

Tennis tips beginners

Als je begint met tennis dan begin je meestal met een aantal tennistrainingen. Wil je naast deze tennistraining nog wat extra beginner tips hebben, dan kan raden we je aan om deze video’s te bekijken. Deze staan vol tennis tips voor beginnende tennissers. Onder meer tips voor het serveren, forehand en backhand slag en topspin. 

Backhand tennis tips

Backhand tips

Wil je je backhand verbeteren? Dan geven we graag een aantal tips voor het verbeteren van je backhand. Want ondanks dat je regelmatig moet slaan met je backhand, wordt er weinig op getraind. Met de tips in dit blog kan je gericht trainen voor een betere backhand slag. Omdat het lastig is om tips te geven via het geschreven woord, hebben we de beste video’s met backhand tips voor je geselecteerd.

Tennisondergoed

Tennisondergoed

De meeste tennissers denken goed na over de aanschaf van een tennisoutfit. Alleen het gebruik van tennisondergoed wordt vaak onderschat. De meeste tennissers schaffen geen speciaal tennisondergoed aan. Toch is het belangrijk om ook over je tennis ondergoed goed na te denken. Voor vrouwen is bijvoorbeeld een sport bh belangrijk voor ondersteuning tijdens het spelen. Terwijl er voor mannen speciale sportboxershorts zijn. Maar waar moet je op letten als je tennisondergoed aanschaft? Wij hebben een aantal tips voor je op een rijtje gezet.

Tennisblessures

Tennisblessure

Tennis is een snelle en dynamische sport. Een blessure is helaas daardoor nooit helemaal te voorkomen. Door een verkeerde beweging kan er ineens een blessure inschieten. Als je last krijgt van een blessure is het verstandig om direct actie te ondernemen om de blessure aan te pakken. Bezoek als eerste een arts om de blessure vast te laten stellen. Een arts kan je eventueel advies geven over het herstel of doorsturen naar een fysiotherapeut. Na behandeling kan je eventueel gebruik maken van hulpmiddelen om tennisblessures in de toekomst te voorkomen. Een aantal tennisblessures en hulpmiddelen worden hier besproken.

Tennis tops

Tennistopje

In de zomermaanden is het prettig als je kan tennissen zonder dat je kleding een belemmering vormt. Je wil graag extra bewegingsvrijheid tijdens het spelen. Tennis tops zorgen voor de meeste bewegingsvrijheid en ventilatie op de tennisbaan. Je wordt niet belemmerd tijdens het spelen doordat de stof onvoldoende mee rekt. Alleen je kan niet zomaar een topje aantrekken tijdens het tennissen. Het is belangrijk dat je tennistopjes aan een aantal eisen voldoen. Wij hebben een aantal handige tips voor je verzameld waar je op moet letten bij de aanschaf van tennistopjes.

Tennisgrips tips

Tijdens het tennissen voorkomen tennisgrips dat je racket wegglijdt. De grips zorgen ervoor dat je comfortabel de bal kan blijven slaan en je grip op je racket blijft houden. Het is één van de belangrijkste onderdelen van je tennisracket. Door slijtage kan je grip gaan verliezen. Het wordt dan tijd om je oude tennisgrips te vervangen. Alleen waar moet je opletten als je op zoek gaat naar nieuwe tennisgrips? Het aanbod is groot en er valt genoeg te kiezen. Wij hebben een aantal tips verzameld waar je op moet letten bij het uitzoeken van tennisgrips.

Tennistrui

In de wintermaanden is een tennistrui noodzakelijk. Helemaal als je tijdens de wintermaanden nog buiten op de baan speelt. Lang niet alle sportverenigingen hebben een overdekten tennisbaan. Het is dan prettig als je kleding hierop aangepast kan worden. Als je een tennistrui gaat aanschaffen zijn er wel een aantal dingen waar je op moet letten. Wij hebben een aantal handige tips voor je op een rijtje gezet.

Beste tennis boeken

Beste tennis boeken

Een tennis boek kan een mooie aanvulling zijn om extra te genieten van de tennissport. Lezen over tennis en bekende spelers is interessant, zeker als je bekend bent met het spel. Het aanbod op het gebied van tennisboeken is zeker niet klein te noemen. Wat is nou eigenlijk het beste tennisboek? Om je een eindje op weg te helpen bespreken we de beste tennisboeken en vatten we deze beknopt samen. Op deze manier is het gemakkelijker om een goede keuze maken uit het huidige aanbod tennis boeken. Er zal in worden gegaan op biografieën én de technische kant van het spel.