Tennisblessures

Tennisblessure

Tennis is een snelle en dynamische sport. Een blessure is helaas daardoor nooit helemaal te voorkomen. Door een verkeerde beweging kan er ineens een blessure inschieten. Als je last krijgt van een blessure is het verstandig om direct actie te ondernemen om de blessure aan te pakken. Bezoek als eerste een arts om de blessure vast te laten stellen. Een arts kan je eventueel advies geven over het herstel of doorsturen naar een fysiotherapeut. Na behandeling kan je eventueel gebruik maken van hulpmiddelen om tennisblessures in de toekomst te voorkomen. Een aantal tennisblessures en hulpmiddelen worden hier besproken.

Tennis tops

Tennistopje

In de zomermaanden is het prettig als je kan tennissen zonder dat je kleding een belemmering vormt. Je wil graag extra bewegingsvrijheid tijdens het spelen. Tennis tops zorgen voor de meeste bewegingsvrijheid en ventilatie op de tennisbaan. Je wordt niet belemmerd tijdens het spelen doordat de stof onvoldoende mee rekt. Alleen je kan niet zomaar een topje aantrekken tijdens het tennissen. Het is belangrijk dat je tennistopjes aan een aantal eisen voldoen. Wij hebben een aantal handige tips voor je verzameld waar je op moet letten bij de aanschaf van tennistopjes.

Tennisgrips tips

Tijdens het tennissen voorkomen tennisgrips dat je racket wegglijdt. De grips zorgen ervoor dat je comfortabel de bal kan blijven slaan en je grip op je racket blijft houden. Het is één van de belangrijkste onderdelen van je tennisracket. Door slijtage kan je grip gaan verliezen. Het wordt dan tijd om je oude tennisgrips te vervangen. Alleen waar moet je opletten als je op zoek gaat naar nieuwe tennisgrips? Het aanbod is groot en er valt genoeg te kiezen. Wij hebben een aantal tips verzameld waar je op moet letten bij het uitzoeken van tennisgrips.

Tennistrui

In de wintermaanden is een tennistrui noodzakelijk. Helemaal als je tijdens de wintermaanden nog buiten op de baan speelt. Lang niet alle sportverenigingen hebben een overdekten tennisbaan. Het is dan prettig als je kleding hierop aangepast kan worden. Als je een tennistrui gaat aanschaffen zijn er wel een aantal dingen waar je op moet letten. Wij hebben een aantal handige tips voor je op een rijtje gezet.

Beste tennis boeken

Beste tennis boeken

Een tennis boek kan een mooie aanvulling zijn om extra te genieten van de tennissport. Lezen over tennis en bekende spelers is interessant, zeker als je bekend bent met het spel. Het aanbod op het gebied van tennisboeken is zeker niet klein te noemen. Wat is nou eigenlijk het beste tennisboek? Om je een eindje op weg te helpen bespreken we de beste tennisboeken en vatten we deze beknopt samen. Op deze manier is het gemakkelijker om een goede keuze maken uit het huidige aanbod tennis boeken. Er zal in worden gegaan op biografieën én de technische kant van het spel.

Black Friday tennis aanbiedingen

Tennis black Friday

Ook de tennisshops doen dit jaar mee met Black Friday. De vrijdag in november waarbij webshops grote delen van de voorraad verkopen tegen extreem lage prijzen. Deze traditie uit Amerika is inmiddels ook in Nederland overgewaaid en wij verzamelen op deze pagina de leukste Black Friday acties op tennisgebied. Op deze pagina delen we de beste Black Friday aanbiedingen op tennisgebied. Ben jij wel toe aan een nieuw tennisracket of nieuwe tennisschoenen? Dit is het moment om iets aan te schaffen.

Beste ballenkanon

Tennisballenkanon

We krijgen regelmatig de vraag van tennistrainers en tennisverenigingen wat nou het beste ballenkanon is. Want waar zit nou precies het verschil in de verschillende tennisbal kanonnen? En waar moet je op letten bij het kopen van een tenniskanon? Met de tips uit dit blog weet je zeker dat je het beste tennisbalkanon voor jouw situatie koopt.

Beste tennisballen

Tennisballen test

Ben je op zoek naar de beste tennisballen? Eerder schreven we al een blog met tips voor het kiezen van de juiste tennisbal. Deze blog gaat over welke tennisbal door de profs als beste tennisbal wordt beschouwd. Met de tennisballen die we in dit blog bespreken wordt in verschillende Grand Slam, ATP en WTA toernooien getennist. Al deze tennisballen voldoen uiteraard aan de richtlijnen die gesteld worden door de Internationale Tennis Federatie. In Nederland moeten tennisballen ook voldoen aan de richtlijnen van de KNLTB. De Nederlandse Tennisbond heeft inmiddels vijftig jaar een samenwerking met Dunlop, het merk dat wereldwijd en in Nederland als één van de beste tennisbalmerken kan worden geschouwd. De Dunlop Fort Max TP is de topbal van het merk. Benieuwd met welke tennisballen tijdens Grand Slam’s wordt getennist?

Winter tenniskleding

In de herfst en winter kan je prima buiten door blijven tennissen als je beschikt over de juiste winter tenniskleding. Want wie wil er nou niet gewoon lekker door tennissen in de frisse buitenlucht? Er is veel warme tenniskleding beschikbaar die je aan kan trekken bij koude en natte omstandigheden. Er zijn zelfs speciale tennishandschoenen en tennismutsen als het erg koud buiten wordt.

Goedkope tennisschoenen

Je bent op zoek naar goede tennisschoenen, maar je wilt niet meer dan 75 euro betalen voor deze tennisschoenen? Daarvoor is dit blog. We geven je tips hoe je goede tennisschoenen kan kopen, die voldoen aan je eisen, maar betaalbaar zijn. Goedkope tennisschoenen vinden is niet zo moeilijk, je moet alleen wel weten of de tennisschoenen voldoen aan je verwachtingen. Zeker als je online koopt is het belangrijk om te weten of de goedkope tennisschoenen wel van voldoende kwaliteit zijn en niet tot blessures leiden.